+36 20 320 1993 luca.lakatos@gmail.com

Lakatos Luca

Life & Business coach

“Nem a gondjaim múltak el, nem is varázspálcát találtunk Lucával a fájdalmak eltüntetésére. De a gondolataim labirintusában velem jött. Nem tudta az utam! De a megfelelö kérdéseket tette fel a kereszteződésekben. Rám figyelt, nagyon, és eligazodni segített a saját kétségeimre való válaszaimból a leghangosabbat kihallani. Ami sose tudni, hogy A Jó válasz-e, de akkor a megfelelö. És haladtunk kifele, szó szerint minden alkalom végén több volt a fény, éreztem az alagút végét.”
Judit

Személyi Coaching

Stresszkezelés,  a mindennapok menedzselése és a belső nyugalom helyreállítása.

Karrierépítés

Célok meghatározása és kitűzése, belső potenciál feltárása.
Segíthetek…

Fedezd fel belső értékeidet. Köszöntsd az ÚJ ÖNMAGAD!

Értsd meg a jelenlegi élethelyzeted. Ha megtalálod, hogy min kell változtatnod azért, hogy most jól érezd magad, ez később is működhet. Az a fontos, hogy merd megélni, érezni és megérteni azt, amiben most vagy. A változás belső munkája során képes leszel tisztábban látni saját működésed. Ebben a folyamatban segítelek, mint Coach.

Úgy érzed erőforrásaid kimerültek?

Túl soknak tűnik a feladat?

Elvesztetted a célod, nem tudod hova tartassz?

Nem szabadulsz egy visszatérő problémától?

Úgy érzed, nem vagy önmagad?

Célmeghatározás

Akár kicsi, vagy nagy, de fontos, hogy tudjuk, merre induljunk.

Emberi kapcsolatok

Együt könnyebb. Ezért fontos, hogy helyén tudjuk kezelni emberi kapcsolataink.

Stressz menedzselés

Minden nézőpont kérdése. tanuld meg felmérni a valós és valótlan fenyegetéseket.

Munkaügyi problémamegoldás

A munka szerethető. Te határozd meg a munkád, ne pedig a munka téged.

Mi az a Coaching? Kinek való?

Úgy érzed elveszítetted a fókuszt, vagy önmagad a mindennapok forgatagában, az elvárások tömkelegében? Segítek abban, hogy a Jelen helyzetben megtaláld azt, ami a legjobb. Felismerd a valós és valótlan problémkat. A jelenre és a megoldásra fókuszálunk. Segítek, kísérlek addig, amíg a folyamat végén saját magad is helyt tudsz állni.
Coaching Magánszemélynek

“Ép testben ép lélek” tartja mondás. Szerintem ez egyre inkább fordítva igaz. Ha rendben vagy Magaddal, az kihat a szervezeted működésére is. Vedd kezedbe a lelki egyensúlyodat!

Coaching anyáknak

Anyaként a korábban megszokottnál sokkal több kihívásnak kell megfelelnünk. Megváltoznak a kapcsolataink a számunkra fontos emberekkel, és saját magunkkal is. Ebben a helyzetben természetes, hogy segítségre van szükségük önmagunk és céljaink újradefiniálásához. A coaching csak rólunk szól és igazán hasznos módja az én idő eltöltésének. Ráadásul egy kiegyensúlyozott anya gyermeke is kiegyensúlyozottabb lesz.

Coaching a szabadban

Foglalkozz magaddal a legtermészetesebb módon, a szabadban sétálva! Így egyszerre teszel jót a lelkednek és a testednek.

Coaching és karrier

Új munkahelyet keresel? Cégen belül váltanál? Nem tudod, hogy miért is nem működnek a munkahelyi kapcsolataid? Segítek, hogy tisztábban láss a karriered terén is.

Coaching Skype-on

Akkor sem kell lemondanod a közös munkáról, ha más városban, vagy országban élsz, illetve, ha teljesen más az időbeosztásunk. Keress nyugodtan és próbáld ki az online coachingot!

Rólam

Lakatos Luca vagyok, anya és coach. Fiatal korom óta munkavállalási tanácsadónak, humáneroforrás menedzsernek készültem, amit sikeresen el is végeztem, majd a vállalati HR-es tapasztalatok után szerettem volna kilépni az általános problémamegoldó szerepből az érdemben segítő személyébe. Így lettem Business és life Coach, valamint NLP (Neuro-Lingvisztikus Programozás) Master.

Számomra a coaching, egy testhezálló tanácsadási forma,  melyen keresztül feltárjuk az ügyfél belső erőforrásait, majd abból építkezve járjuk körül a hozott problémákat. Visszajelzésekkel, kérdésekkel segítem az ügyfelet célja elérésében, önbizalma növelésében, kommunikációjának hatékonabbáválásában. Coachként fontosnak tartom, hogy az ügyfelem a folyamat végére képessé váljon az önálló problémamegoldásra és arra, hogy a későbbiekben fellépő élethelyzetekben kiegensúlyozottan tudjon helytállni.

Visszajelzések

“Csodálatos ember, hatalmas türelemmel és segítőkészséggel”
Váradi Nikol

“Luca empátiájával, szuper kérdéseivel és technikáival segített abban, hogy mélyebb önismeretre tegyek szert. Szerettem a vele való közös munkát.”
Nagy Adrienn

“Kevés ember űzi ilyen szenvedéllyel a munkáját.”
Vas Judit

“A Coach is ember”

Szülői coaching, hogy az énidő mindenkinek természetes legyen

Szülői coaching, hogy az énidő mindenkinek természetes legyen

Mielőtt szülővé válunk van időnk magunkra. A munkánk mellett rendszeresen eljárunk sportolni, moziba; vagy színházba jártunk. Sokszor találkozunk a barátainkkal, hétévente tovább alszunk és mindenféle pihentető, feltöltődést biztosító tevékenységet végzünk. Az étkezéseink nyugodtak, a napjaink a hangulatunktól függően alakulnak.

Mikor szülőkké válunk, a fentiek megváltoznak. Ebben semmi meglepő nincs, számítunk rá és várjuk, hogy más lesz minden.

Itt és most

Itt és most

A coaching nagyszerűsége szerintem az "itt és most". Lehet, hogy hosszú ideje újra és újra megjelenik az életedben egy tipikus, nehéz helyzet. A coaching folyamatban a jelenlegi élethelyzeted megértése a cél. Ha megtalálod, hogy min kell változtatnod azért, hogy most...

Rajtad múlik…

Rajtad múlik…

    Nem az életedet változtatom meg, csak kérdezek és megmutatom hogyan hatsz másokra. Az már rajtad múlik, hogy mit kezdesz ezzel és megváltozik-e az életed.

COACHING természetesen A TERMÉSZETBEN

A “kinti Coaching” ötlete szép lassan kristályosodott ki. Mindig is  szerettem erdőben sétálva, vagy parkban ülve dolgozni. Egy idő után elkezdtem érezni ennek pozitív hatásait. 2018 szeptembere óta csak a természetben coacholok. Tapasztalatom szerint a természetben végigvitt folyamatokkal sokkal hatékonyabb és mélyebb eredményt lehet elérni, mint a zárt térben tartottakkal. Ügyfeleim nagy része napközben ül, számukra a szabadban töltött egy óra már önmagában is terápiás jellegű. A Coaching folyamatnak pedig új dinamikát ad.

Ne várj tovább! Egy mélyebb önismerettel, csak több lehetsz!